Spellen

Speel gratis verschillende spellen zoals; Actie, Avontuur, Kaartspellen, Mahjong, Multiplayer, Puzzel, Quizzen, Race en veel meer.

Lees meer..
Hobby

Alles over hobby met veel links naar sites met allerlei ideeën, suggesties en tips voor uw vrije tijd.

Lees meer..
Humor

Leuke filmpjes, foto's, cartoons, grappen en meer…

Lees meer..

Sporten heeft invloed op jouw geluk

Ervaar jij vaak een dip of heb jij geen geluksmomentjes meer in het leven? Wellicht ben jij, en is jouw lichaam, toe aan meer intensieve beweging. Zo nu en dan een aantal baantjes trekken in het zwembad, wekelijks een voetbalwedstrijd spelen of regelmatig bootcampen kan immers een hoop invloed hebben op jouw mentale gesteldheid. 

Uit onderzoek van NOC*NSF is gebleken dat personen die regelmatig intensief sporten gelukkiger zijn dan personen die dit niet doen. In het onderzoek, uitgevoerd door Ipsos, werden verschillende personen ondervraagd. Hierbij werd onder meer gevraagd hoe gelukkig de betreffende personen op het moment waren. De ondervraagden die minimaal tien keer in de maand sporten, gaven hun geluk gemiddeld een 7,6. Personen die niet sporten, gaven hun geluk een 7,0. Ben jij benieuwd naar de verklaringen hiervoor? Lees snel verder.

 

Zelfvertrouwen is onmisbaar

De meeste personen voelen zich fitter als zij hebben gesport. Toen de ondervraagden de vraag kregen wat sport met hen deed, gaven de meeste personen toe dat zich inderdaad fitter voelden. Daarbij gaf 35% aan dat sporten hen gelukkiger maakte. Door te sporten voelen zij zich beter in hun vel en krijgen zij bovendien meer zelfvertrouwen. Het toenemende zelfvertrouwen heeft overigens grote invloed op het geluk dat mensen ervaren in hun leven.

 

Verschillende sporten

Uit het betreffende onderzoek bleek ook dat teamsporters zich in het algemeen gelukkiger voelden dan individuele sporters. Dit komt doordat de individuele sporters het sporten vaak als verplichting ervaren. Door het sociale aspect dat de teamsporters hebben, voelen zij zich vaak gelukkiger en ervaren zij minder ‘dwang’.

 

Trainer heeft absoluut invloed

Ondanks dat vrijwel alle ondervraagden aangaven dat zij zo goed als geen negatieve gevoelens ervaarden tijdens het sporten, geeft 3% aan dat zij wel degelijks angst ervaren tijdens het sporten. Richard Kaper, werkend bij het NOC*NSF, heeft sterk het vermoeden dat deze angst wordt veroorzaak door de trainer. Een goede trainer zou, volgens Kaper, grote invloed hebben op het geluk dat de sporters ervaren tijdens het uitvoeren van hun sport. Daar doen zij echter nog verder onderzoek naar.

 

Aan de slag!

Nu blijkt dat sporten wel degelijk invloed heeft op jouw geluk, kom je er niet meer omheen. Gelukkig is het geen grote uitdaging om jezelf in beweging te krijgen. Schaf een voetbaldoel of rebounder aan of investeer in kwalitatieve hardloopschoenen en ga aan de slag!


Veranda voor het plezier

Een veranda bouwen en uiteindelijk hebben heeft verschillende doelen. Iedere veranda eigenaar zal zijn eigen intenties hebben met de veranda. We horen veel dat het een functioneel nut heeft en het er mooi uitziet. Vooral als de veranda bekleed is met een groendak. Het is tegen de regen, zonneschijn, wind en andere externe factoren die de veranda tegen kunnen gaan. Daarnaast is het een echte toevoeging voor je huis waardoor we ook vaak horen dat het er gewoon goed uitziet. Wat we wat minder vaak horen: dat een veranda voor plezier zorgt. Dit komt omdat mensen dit niet direct associëren met een veranda, maar het is wel zo.

 

De mensen hebben een veranda en kunnen daardoor vaker buiten zitten. Dit brengt een andere vorm van gezelligheid met zich mee. Plezier volgt daarop. Mensen hebben het naar hun zin buiten, door te praten, borrelen, spelletjes te spelen en nog veel meer. Anders hadden ze de veranda nooit gekocht en bleven ze toch liever binnen. Naast het plezier dat het zich oplevert door direct dingen te doen die plezier opleveren zijn er ook nog andere factoren die een vorm van plezier veroorzaken. Denk ook aan het feit dat je huis mooi wordt, maar voor sommige mensen misschien belangrijker: het huis wordt meer waard. Hier halen mensen echt plezier uit. Het feit dat het een stap vooruit is, worden mensen blij van.

 

Zo zijn er heel veel verschillende factoren die zorgen voor plezier. Buitenactiviteiten kunnen mensen erg blij van worden, maar niet elk gezin kan dit doen wanneer het weer tegen zit. Gezinnen met een veranda kunnen dit vaak wel gewoon buiten doen. Dit geeft een enige vorm van vrijheid, wat ook weer voor plezier zorgt.

Om ook plezier te beleven aan een veranda, moet deze veranda wel bij je huis passen. Laat dus een professional kijken en laat jouw droom veranda bouwen!


Bubbelbad in de tuin

Een bubbelbad is iets wat mensen graag willen, maar wat vaak heel erg prijzig is. Een opblaasbaar bubbelbad staat garant voor plezier; door het warme water en de bubbels wordt het lichaam gemasseerd en wordt je ontspannen. Hierdoor komen de spieren tot rust, de huid wordt geprikkeld en de bloedsomloop gestimuleerd. Met een lekker glaasje wijn, een boek of een tijdschrift kunt u nog meer genieten.

 

Er zijn twee soorten bubbelbaden; een hydrosysteem of een spasysteem. Bij een hydrosysteem wordt een deel van het water uit het bad gezogen en rondgepompt via het buizenstelstel waarna het water vervolgens in hoge druk op het lichaam wordt gespoten via de diverse inspuiters. Bij een spasysteem wordt doormiddel van sproeiers lucht van buitenaf in het bad gespoten. Veel bubbelbaden hebben beide functies; hierdoor kun je optimaal genieten.

 

Het is mogelijk dat er bacteriën en vuil in de leidingen komen, denk aan bijvoorbeeld legionella. Hierdoor is het belangrijk dat je een systeem kiest waarbij leidingen volledig leeglopen na het gebruik; dit voorkomt vorming van het restwater. Let bij de keuze van een watersysteem erop dat het water via de afvoer wordt aangezogen door de pomp.

 

Op zoek naar een goed bubbelbad? Kijk dan zeker even bij opblaasbare-bubbelbaden.nl

 


Het wordt weer beter weer, dus: Buiten spelen!

Het mooie weer komt er weer aan dat betekent dus dat de kinderen heerlijk met buitenspeelgoed kunnen spelen. Maar wat is nou leuk voor in de tuin?

Kinderen kunnen lekker actief doen met een speelhuisje of op de schommel. De huisjes zijn voor elke tuin geschikt. Of deze nou groot of klein is, er is altijd wel een geschikt huisje te vinden. Door de vele accessoires is elk speelhuisje ook naar hartenlust aan te passen. Glijbanen zijn een logische keus als het op accessoires aankomt, maar er is veel meer mogelijk. Wat te denken van een brievenbus, een verrekijker, bloembakken en vlaggen.
Ook trampolines zijn zeer in trek bij kinderen. Dit buitenspeelgoed komt in verschillende soorten en maten. Zo zijn ze verkrijgbaar in een ronde en vierkante vorm. Voor extra veiligheid kan er gekozen worden voor een veiligheidsnet zodat kinderen niet van de trampoline kunnen af vallen. Om de trampolines extra bescherming te geven en de levensduur te vergroten zijn er afdekhoezen beschikbaar. Deze beschermen tegen de regen en takken die naar beneden vallen.
Voor wie genoeg ruimte heeft zijn er ook voetbaldoeltjes te krijgen. Door de stevigheid van de doeltjes gaan ze jaren mee. Let ook op de keuring van het voetbaldoel, dit biedt garantie dat het doeltje veilig is te gebruiken.
Diegene die extra luxe wil in de tuin kan gaan voor een opblaasbare jacuzzi of zwembad in de tuin. De Jacuzzi’s zijn verwarmd, waardoor deze het hele jaar door te gebruiken zijn. Door het interne reinigingssysteem zal het bad en de apparatuur lang mee gaan. Voor jacuzzi’s zijn ontzettend veel accessoires te krijgen. Denk aan een voetenbadje, dit voorkomt dat het bad vies wordt wanneer er in het bad wordt gestapt. Wie lekker wil eten en drinken in het bad kan een spa bar overwegen. Door de verschillende vakken in dit drijvende dienblad, kan er rustig gegeten en gedronken worden terwijl je heerlijk aan het ontspannen bent.

 

Voor meer informatie over buitenspeelgoed kunt u kijken op de website van Buitenspeelgoed.nl


Natuursteen tegels

Meer een meer mensen kiezen tegenwoordig voor natuursteen tegels. Deze tegelsoort is niet alleen populair, maar ook betaalbaar. Tegels van natuursteen worden helemaal uit de natuur gemaakt. De natuursteen tegel is een veelzijdig soort tegel. Er bestaan verschillende soorten natuursteen tegels. Elk type tegel heeft zijn eigen kenmerken. Door natuursteen tegels in je huis of tuin te leggen kun je de natuur dichterbij brengen.

 

Natuursteen tegels voor buiten en binnen

Deze tegels kun je zowel in huis als in je tuin laten leggen. In principe worden ze op dezelfde manier afgewerkt. Wel wordt er voor in de tuin iets ruwere tegelsoorten gebruikt dan in huis. Natuursteen tegels die buiten worden gelegd zijn over het algemeen dikker dan de tegels die voor binnen bestemd zijn. Dit is omdat het huis meestal al over een stevige fundering beschikt, waardoor het niet nodig is om dikke tegels te gebruiken. In de tuin is er wel een dikkere natuursteen tegel nodig om het gewicht te kunnen dragen.

 

Onderhoud van natuursteen tegels

Elk type natuursteen tegel heeft een ander soort onderhoud nodig. De beste manier om deze tegels dagelijks te onderhouden is door lauw water te gebruiken. Tegenwoordig worden er ook verschillende soorten middelen geproduceerd die speciaal voor het onderhoud van natuursteen tegels zijn. Door de natuurlijke eigenschappen van de tegels kunnen chemische middelen slecht zijn voor deze tegels. Daarom kun je beter de producten gebruiken die specifiek voor het onderhoud van tegels van natuursteen zijn gemaakt. Je voorkomt op deze manier dat er problemen optreden en je vloer blijft mooi en schoon.

 

Tuinmax 


.